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预约咨询电话：4000071995，现特价：299元/次。 心理学家认为，人生危机会给个体带来情感、认知和行为等方面的功能失调。在危机未能及时得到缓解的情况下，抑郁与极端行为——自杀都有可能发生。什么是人生危机呢？也许你会不加思索地说，危机不就是那些大大小小的阻碍和困难吗?事实上，单单是阻碍和困难还称不上人生危机。心理学研究早已表明：只有当人们感到解决问题的资源不足、一贯使用的应付策略又毫无用处，心里充满着绝望、害怕、震惊、悲伤等负面情绪时，危机才算是真正地降临。在众多人生危机中，创伤后应激障碍、自杀和丧失亲友是最为常见的3种。只有洞悉它们产生的缘由、了解战胜它们的心理策略，我们方能摆脱阴霾、笑看人生。 当事人或求助者受到的常见心理冲击简括为以下四类： 1.财产、职业、躯体、爱情、地位、尊严等的丧失。例如亲人之 故、失窃破产、失业下岗、受监禁或致残、失恋、离婚、事业及 追求受挫等。 2.适应问题包括新生入学、退伍、离休、动迁新居、初为人媳 移民等情况，多指对新的环境或状态时需要重新适应的心理应 激。 3.矛盾冲突面临各种急需作出决断的矛盾及长期的心理冲突等状 况。例如弃学就商、商海沉浮、现实的趋俗与良心道德价值观的 激烈冲突等，均可导致心理危机。 4.人际紧张严重的或持续的人事纠纷极易陷人心理危机。
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