5.SAS焦虑自评量表
5.SAS焦虑自评量表:
1.我觉得比平时容易紧张和着急(焦虑) *
2. 我无缘无故地感到害怕(害怕) *
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐) *
4.我觉得我可能将要发疯 (发疯感) *
5.我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸(不幸预感) *
6.我手脚发抖打颤(手足颤抖) *
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛) *
8.我感觉容易衰弱和疲乏 (乏力) *
9.我觉得心平气和,并且容易安静坐着 (静坐不能) *
10.我觉得心跳得快(心悸) *
11.我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏) *
12.我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的(晕厥感) *
13.我呼气吸气都感到很容易(呼吸困难) *
14.我手脚麻木和刺痛(手足刺痛) *
15.我因胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良) *
16.我常常要小便(尿意频数) *
17.我的手常常是干燥温暖的(多汗) *
18.我脸红发热 (面部潮红) *
19.我容易入睡并且一夜睡得很好(睡眠障碍) *
20.我做恶梦(恶梦) *
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